Fühlst du dich manchmal
erschöpft vom Alltag?
Liebe Pflegeheldin
Du leistest tagtäglich Unglaubliches. Du kümmerst Dich um Menschen in ihren verletzlichsten Momenten und schenkst ihnen Trost. Du übernimmst Verantwortung und gibst oft mehr, als Du eigentlich noch geben kannst.
Du bist für andere da, hörst ihnen zu und versuchts alles möglich zu machen. Auch dann, wenn Deine eigenen Bedürfnisse längst zu kurz kommen. Du funktionierst nur noch und vergisst Dich im Trubel.
Doch wer kümmert sich eigentlich um Dich?
Du darfst für andere da sein,
ohne Dich selbst zu verlieren!
Viele Pflegefachfrauen haben gelernt, ihre eigenen Bedürfnisse hintenanzustellen. Sie kümmern sich liebevoll um andere Menschen und vergessen sich dabei selbst. Du darfst wieder lernen, Deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und für Dein Wohlbefinden zu sorgen.
Zurück zu Dir!
Der Pflegeberuf ist erfüllend, aber er kann auch unglaublich fordernd sein. Es geht darum, wieder bei Dir anzukommen. Der tägliche Druck, die emotionalen Belastungen, der Personalmangel und die Verantwortung können Spuren hinterlassen. Vielleicht bist Du erschöpft, innerlich leer oder hast das Gefühl, Dich selbst irgendwo auf diesem Weg verloren zu haben.
Stell Dir vor, Du stehst morgen wieder mit mehr Energie auf, gehst zur Arbeit und fühlst Dich innerlich ruhiger. Der erste Schritt beginnt mit einem ehrlichen Blick zu Dir. Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Ich begleite Dich raus aus dem Funktionieren und zurück in Deine Kraft.
Wenn Du Dich angesprochen fühlst, lade ich Dich ein, den kostenlosen Pflegekraft-Erschöpfungscheck zu machen.
Coaching für Deinen
persönlichen Weg zurück zu Dir
Du spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen?
Gedanken kreisen, alte Muster wiederholen sich und Du funktionierst nur noch. Vielleicht weisst Du längst, dass sich etwas verändern muss.
Genau hier beginnt Dein Weg.
In einem geschützten, wertschätzenden Raum schauen wir gemeinsam hin: Was hält Dich zurück? Was brauchst Du wirklich? Was darf sich verändern?
Du gewinnst Klarheit, neue Perspektiven und Vertrauen in Deine eigenen Entscheidungen. Du erkennst, was Dir nicht mehr guttut, löst Dich Schritt für Schritt aus alten Mustern und findest zurück zu dem, was sich für Dich richtig anfühlt.
Raus aus dem Funktionieren ... zurück zu Dir.
Wenn Du bereit bist, etwas zu verändern, lass uns den ersten Schritt gemeinsam gehen.
Meine Angebote für Dich
Kostenloses Klarheitsgespräch
Ankommen
20–30 minütiges Kennenlerngespräch
Kostenlos
Ein unverbindliches Kennenlerngespräch, in dem wir gemeinsam auf deine aktuelle Situation schauen.
Was Dich erwartet:
• Du gewinnst Klarheit über die aktuelle Situation
• Du erkennst welche ersten Schritte Dir guttun
• Du bekommst erste neue Impulse
• Du findest heraus , ob ich die richtige Begleiterin für Dich bin
Nach unserem Gespräch darfst Du...
wissen, welcher nächste Schritt Dir wirklich guttut.
4 Wochen individuelle begleitung
Aufatmen
Individuelle 1:1 Begleitung in 3 Coachings während 4 Wochen
CHF 390.–
Für Frauen, die sich nach mehr Ruhe, Energie und innerer Balance sehnen.
Was Dich erwartet:
• Drei individuelle 1:1 Coachings, abgestimmt auf deine persönliche Situation
• Ganzheitliche Begleitung mit bewährten Methoden
• Praktische Übungen für den Alltag
• Persönliche Unterstützung
Was sich verändert:
Du fühlst dich ruhiger, klarer und beginnst, wieder auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören.
8 WOCHEN INDIVIDUELLE BEGLEITUNG
Aufblühen
Individuelle 1:1 Begleitung in 6 Coachings während 8 Wochen
CHF 790.–
Für Frauen, die nicht länger nur funktionieren möchten, sondern wieder mit Freude, Leichtigkeit und neuer Kraft durchs Leben gehen wollen.
Was Dich erwartet:
• Individuelle 1:1 Begleitung in 6 Coachings, abgestimmt auf Deine persönliche Situation
• Ganzheitliche Methoden, die Dich auf Deinem Weg unterstützen
• Nachhaltige Veränderungsprozesse, die nicht nur kurzfristig wirken
• Persönliche Begleitung und Unterstützung zwischen den Terminen
• Meditation zur Stärkung deines Selbswertes
Was sich verändert:
Du gewinnst neue Energie, stärkst Dein Vertrauen in Dich selbst und findest Schritt für Schritt zurück in Deine Kraft.
Sandra Dinkel
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung in sich trägt. Es braucht manchmal nur den richtigen Raum, indem Du Dich gesehen fühlst.
Wenn Gedanken kreisen, alte Muster Dich festhalten oder Du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, musst Du diesen Weg nicht alleine gehen.
Ich schenke Dir einen geschützten Raum, in dem Du innehalten darfst.
Gemeinsam beleuchten wir, was Dich belastet und lösen blockierende Muster. Mit meiner Präsenz und meine Empathie begleite ich Dich dabei, Deine eigenen Antworte zu finden, Deine Stärken wieder zu entdecken und Schritt für Schritt zurück in Deine Kraft zu kommen
Da entstehen neue Möglichkeiten für mehr Leichtigkeit, Freude und Freiheit.
Kontaktformular
Ich freue mich
auf Deine Nachricht
Lass uns herausfinden, ob meine Wegbegleitung zu Dir passt.
Der erste Schritt zurück zu Dir beginnt mit einem Kennenlerngespräch
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Liebe Grüsse
Deine Sandra
